正确使用空调核心是温度设 26-28℃、风向朝上且定期通风，既健康又省电 。
温度风向怎么调
制冷风向朝上：冷空气会下沉，朝上吹能让全屋均匀降温，避免直吹头颈膝盖引发感冒 。
温度设 26-28℃：室内外温差不超过 8℃，老人小孩体质弱，建议设定在 27-28℃更稳妥 。
先开空调后关窗：刚开机时先运行 10 分钟，排出管道内积存的脏空气再关闭门窗 。
通风清洁怎么做
每 2-3 小时通风：开窗换气 10-15 分钟，防止二氧化碳浓度过高导致头晕咽干 。
滤网定期清洗：每 2-4 周洗一次滤网，减少灰尘霉菌，使用前可先开送风模式除尘 。
保持适宜湿度：空调房容易干燥，出风口放盆水或使用加湿器，维持湿度 40%-60%。
省电特殊场景
短时间外出别关机：重启空调耗电相当于运行半小时，外出 1 小时内调高 1-2℃更划算 。
夜间用睡眠模式：睡觉时开启该模式，空调会自动调高温度，避免后半夜受凉 。
搭配风扇使用：空调加风扇能促进空气循环，体感温度可降 2-3℃，更节能凉快 。